Sedona Methode

De Sedona Methode leert je om los te laten.

Als je dat wat beperkend voor je is loslaat, ontstaat er ruimte om te creëren wat je wilt creëren.

Geen verhalen meer.....
Met de Sedona Methode ga je dus niet meer in op de inhoud van ‘verhalen'.
Alles wat er ooit in het verleden is gebeurd, is in wezen een verhaal. Je houdt er een gevoel van over en dat gevoel, met de bijbehorende plaatjes en concepten draag je soms jarenlang met je mee, terwijl ze alleen maar beperkend werken.

Bij de Sedona Methode wordt alleen maar naar het gevoel gekeken en de vraag gesteld of je dat gevoel nog langer wilt ervaren.

Jij kiest
Jij kan dus kiezen of je dat gevoel wilt loslaten of vasthouden. Dat kan omdat jij het gevoel niet bént, maar je hébt dat gevoel. Niet meer en niet minder. Zo kan je de grootste drama's loslaten.